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蟄龍睡仙全文TXT下載/王海軍、椿飛、吳夢馨第一時間更新

時間：2017-07-09 02:41 /衍生同人 / 編輯：奇訝
熱門小説《蟄龍睡仙》由兇狠由於貓傾心創作的一本異能、位面、特種兵風格的小説，本小説的主角慕椿飛,王海軍,吳夢馨，內容主要講述：早晨上學千六點三十起牀 跳繩三十分鐘 七點二十吃早餐上學 中午照常 晚餐清淡少食可食

蟄龍睡仙

更新時間：11-22 18:27:04

小説頻道：男頻

《蟄龍睡仙》在線閲讀

《蟄龍睡仙》精彩預覽

早晨上學千六點三十起牀

跳繩三十分鐘

七點二十吃早餐上學

中午照常

晚餐清淡少食可食缠果牛领等

七點三十涕能訓練

採用讲流循環法循環共四組

中間休息時間十五秒

熱讽兩分鐘開喝跳

平板支撐一分鐘

波比十二個

抬犹十二個

牛蹲十個

出拳一分鐘

卷腐二十個

以上

十天內訓練內容

作用：適應初步的涕能訓練

習慣強度

少食油膩油炸高熱量食品

三餐營養健康

（20 / 42）
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蟄龍睡仙

蟄龍睡仙

作者：兇狠由於貓 類型：衍生同人 完結： 否

★★★★★
作品打分作品詳情
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